Andrew BLOG — Полезные заметки сисадмина

Секреты лечения гипертонии от доктора Шишонина

Случайно наткнулся на курс доктора Шишонина, где он рекомендует бороться гипертонией с помощью гимнастики для шеи. Спасибо такому врачу, который не прописывает лекарства, а ищет причину болезни! Сделал для себя шпаргалку, чтобы не забыть все упражнения. Обязательно сначала посмотреть видео курс, а потом только смотреть картинки! Необходимо четко понимать механику упражнений! Гимнастика доктора Шишонина Разминка… Читать далее Секреты лечения гипертонии от доктора Шишонина

Майнинг на Gigabyte RTX 3090. Разгон, настройка, доходность, потребление

Представляю вашему вниманию обзор майнинга на видеокарте Gigabyte RTX 3090. Посмотрим как можно оптимально настроить и оптимизировать эту карту под майнинг, попробуем разогнать ее, а также изучим потребление и доходность. Карта RTX 3090 достаточно дорогая на данный момент, но по моему мнению является перспективным вариантом для майнинга ETH и других монет. Итоги по разгону Gigabyte… Читать далее Майнинг на Gigabyte RTX 3090. Разгон, настройка, доходность, потребление

RaveOS — температура процессора

Как в RaveOS посмотреть температуру процессора? Необходимо зайти в консоль RaveOS Для этого зайдите в Dashboard, где в правом углу каждого Workers будет значок консоли. Введите логин и пароль. По умолчанию логин root и пароль admin. Введите команду для просмотра тепловых зон именно на вашей материнской плате cat /sys/class/thermal/thermal_zone*/type acpitz x86_pkg_temp Точное определение того, что представляет данная… Читать далее RaveOS — температура процессора

NTP локальный сервер синхронизации времени на Keenetic GIGA

Стоит задача установить NTPD сервер для локальной сети, т.е. чтобы компьютеры из локальной сети, которые не обязательно должны иметь доступ в интернет синхронизировали время с хостом в локальной сети. Ниже ссылки на интересные материалы по которым планирую все это осуществить :-) Установить на внешний носитель entware, то там в ssh команда для установки ntp… Читать далее NTP локальный сервер синхронизации времени на Keenetic GIGA

Как набрать мышечную массу

Посмотрел отличное видео от Андрея Скоромного, решил для себя законспектировать основные моменты, чтобы не смотреть долгое видео :-) , само видео внизу статьи. Тренировочный объем Больший тренировочный объем, ведет к большему наращиванию мышечной массы 10-15 подходов на одну группу мышц в неделю Нагрузка Если вы новичок, то ваша тренировочная программа должна растить силу. Нужен прогресс… Читать далее Как набрать мышечную массу

Английский язык. Грамматика. Простые конструкции.

Основные понятия Субъект — это тот, кто совершает действие. (Вася купил машину. Субъект — Вася). По большому счету это подлежащее. Объект — тот на кого направлено действие. (Вася купил машину. Объект — машина.) Вася порезался. Субъект и объект это Вася. Инфинитив — глагол без грамматической нагрузки. Пример: Петь. Пела. На каком слове нет грамматической нагрузки?… Читать далее Английский язык. Грамматика. Простые конструкции.

Английский для начинающих

Настоящее время: утверждение Используйте такую конструкцию для утверждений: Подлежащее + Глагол + … I work here — Я работаю здесь We work here — Мы работаем здесь You like coffee — Ты любишь кофе They like tea — Они любят чай Добавляйте к глаголу окончание -s или -es, если подлежащее в 3-м лице единственного числа… Читать далее Английский для начинающих

Pfsense – маршрутизатор на базе FreeBSD

pfSense — дистрибутив для создания межсетевого экрана/маршрутизатора, основанный на FreeBSD. pfSense предназначен для установки на персональный компьютер, известен своей надежностью и предлагает функции, которые часто можно найти только в дорогих коммерческих межсетевых экранах. Настройки можно проводить через web-интерфейс, что позволяет использовать его без знаний базовой системы FreeBSD. Сетевые устройства с pfSense обычно применяются в качестве периметровых брандмауэров, маршрутизаторов,… Читать далее Pfsense – маршрутизатор на базе FreeBSD

Учетная запись администратора в Windows 10. Тонкости и нюансы использования.

Как создать учетную запись скрытого администратора в Windows 10 Возможно, вы заметили, что во время установки Windows 10 при завершении установки Windows 10 создает две дополнительные учетные записи пользователей, которые по умолчанию скрыты. Одна — это гостевая учетная запись, которая очень ограничена, а другая — учетная запись администратора. Разница между созданной учетной записью пользователя и встроенной… Читать далее Учетная запись администратора в Windows 10. Тонкости и нюансы использования.

Отключить обновления MIUI на Xiaomi

Как откатить MIUI на более раннюю версию на Xiaomi. Как откатить версию MIUI 9?Вначале нужно подготовить телефон к установке предыдущей версии MIUI. Эти действия рекомендуется делать обязательно перед тем, как откатить версию miui. Шаг 1. Делаем резервную копию всех важных данных, хранящихся на телефоне. Так как откат обновления Xiaomi подразумевает удаление всех данных и сброс… Читать далее Отключить обновления MIUI на Xiaomi

WordPress: управление видимостью контента

Иногда бывает полезным скрыть и/или показать часть контента в записях/страницах WordPress в зависимости от тех или иных условий. Условия и ситуации бывают разными. Допустим, вы проводите конкурс на своем сайте и условия конкурса или его результаты должны автоматически появится на сайте 17 числа текущего месяца. Или вы распространяете ссылки на своем сайте, но не хотите,… Читать далее WordPress: управление видимостью контента

Деньги без дураков. Александр Силаев.

Деньги без дураков / А. Силаев — «Альпина Диджитал», 2019 «Деньги без дураков» – это и учебник по инвестированию для начинающих, и пособие для трейдеров, и введение в поведенческие финансы. Александр Силаев – практик рыночной торговли и рационального мышления – предлагает по-новому взглянуть на деятельность инвестора. Здесь вы найдете непредвзятый анализ рыночной индустрии и детальный разбор доступных для частных лиц инструментов: валюта, золото, депозиты, облигации, займы, акции стоимости, акции роста, голубые фишки,… Читать далее Деньги без дураков. Александр Силаев.

Эффективные способы обучения

После окончания курса Learning How to Learn на coursera.org решил сделать краткий конспект. В этом посте узнаете, как учиться с максимальной отдачей, запоминать больше, бороться с прокрастинацией, а также о пользе сна. Открытие Германа Эббингауза Эббингауз изучал особенности человеческой памяти, как человек забывает только что изученный материал. В результате экспериментов выяснилось, что уже в течение… Читать далее Эффективные способы обучения

VUE JS

Стек технологий проекта: Vue, Vuex, Element UI, Jest, Cypress, Typescript. Vue (произносится /vjuː/, примерно как view) — это прогрессивный фреймворк для создания пользовательских интерфейсов. В отличие от фреймворков-монолитов, Vue создан пригодным для постепенного внедрения. Его ядро в первую очередь решает задачи уровня представления (view), что упрощает интеграцию с другими библиотеками и существующими проектами. С другой… Читать далее VUE JS

React — создание приложения на React пример

Настройка локальной среды разработки. $npm i -g create-react-app создадим каталог для приложений React $mkdir Projects $cd Projects $create-react-app react-quiz Столкнулся с ошибкой выполнения скрипта под Windows 10 create-react-app : Невозможно загрузить файл C:\Users\andre\AppData\Roaming\npm\create-react-app.ps1, так как выполнени е сценариев отключено в этой системе. Для получения дополнительных сведений см. about_Execution_Policies по адресу http s:/go.microsoft.com/fwlink/?LinkID=135170. строка:1 знак:1 +… Читать далее React — создание приложения на React пример

Webpack

Webpack — инструмент веб-разработчика, который соединяет JavaScript- и CSS-файлы в единое целое — файл, который часто называется «bundle» (с англ. «пачка»). https://webpack.js.org/ — официальный сайт Устанавливаем Node и npm Чтобы проверить установлен ли Node.js набираем в терминале (командной строке): node -v Если показывает текущую версию, то установлен, иначе устанавливаем его по инструкции ниже. Webpack построен… Читать далее Webpack

Автоматический вход в систему Windows 7 и отключение экрана пользователей при запуске

Если вы хотите ускорить процесс загрузки Windows 7, то вы можете настроить автоматический вход в систему. Эта возможность создана для тех ситуаций, когда компьютером пользуется один человек. Настроив автоматический вход, вам не нужно будет вводить пароль каждый раз, когда загружается ваша операционная система. Чтобы настроить автоматический вход в Windows 7, сделайте следующее: Нажмите на клавиатуре… Читать далее Автоматический вход в систему Windows 7 и отключение экрана пользователей при запуске

Как включить удаленный доступ к административным шарам в Windows 10

Столкнулся с тем, что не удается удаленно подключиться к дефолтным административным шарам (которые с долларом) на компьютере с Windows 10 под пользователем, входящим в группу локальных администраторов. Причем под учетной записью встроенного локального администратора (по умолчанию она отключена) такой доступ работает. Немного подробнее как выглядит проблема. Пытаюсь с удаленного компьютера обратится к встроенным административным ресурсам… Читать далее Как включить удаленный доступ к административным шарам в Windows 10

Торговая система

Основное правило торговой системы четко понимать КОГДА: Покупать Фиксировать прибыль Ставить стоп на планируемый убыток Точка выхода важнее, так как в этой точке мы понимаем, мы получаем прибыль или убыток, т.е. получаем результат. Пока вы не зашли в сделку вы должны знать, когда вы покупаете, т.е. по какой цене. Какой ставить стоп и тейк. Торговая… Читать далее Торговая система

Как победить эмоции и начать зарабатывать на бирже

Качества которым учат с детства, чтобы стать успешным: быть настойчивее верить в лучшее делать все на 100% найти стабильную работу быть оптимистом Эти качества — это прямое поражение на бирже! Все знания на бирже ничего не стоят без дисциплины! Дисциплина ничего не значит без торговой системы! Эмоциональные ловушки Чемпион — Если в 50% случаев вы… Читать далее Как победить эмоции и начать зарабатывать на бирже

Настройка Visual Studio Code — инструмент веб-разработчика

Visual Studio Code — отличный бесплатный инструмент для написания кода. Рассмотрим основные достоинства: абсолютно бесплатный продукт от Майкрософт, он содержит огромное количество плагинов облегчающих труд программиста, он сам по себе включает много полезных функций дружелюбный интерфейс. Скачать Visual Studio Code Рекомендуемые плагины для установки: All Autocomplete — Auto Close Tag — автоматически добавляет закрывающие теги… Читать далее Настройка Visual Studio Code — инструмент веб-разработчика

Словарь инвестора от @bitcogan

Нашел интересное объяснение понятий по инвестициям, думаю будет интересно. Полностью ищете в Телеграмм-Канале Когана. #1 Быки – игроки, мечтающие о том, что все будет гораздо выше и толкающие цены вверх. Бычара – ярко выраженный, несгибаемый, «упертый» бык. Удивительная штука: в жизни бывает нормальный человек, но как он «раскрывается» на полях биржевых сражений! А ведь никто… Читать далее Словарь инвестора от @bitcogan

Создание инвестиционного портфеля (часть в облигациях)

Облигации Облигация — эмиссионная долговая ценная бумага. Доходность: 7-15% годовых. Уровень риска: низкий. Порог входа: от 1000 руб. в отдельные облигации. Облигация — долговая расписка. Предприятие (эмитент) выпускает облигации, продает их инвесторам (любим физическим и юридическим лицам) и гарантирует: На протяжении всего срока, указанного в ценной бумаге, инвестор будет получать доход в виде процентов. По… Читать далее Создание инвестиционного портфеля (часть в облигациях)